NE DEMEK?

Bu alıştırma damarların autarı çıkmasını sağlayan en basitçe yollardan biri. Ancak şınav çatlatmak işe yaramazsa o halde üzeri yağ oranınızı öğrenin ve buna yönelik bir egzersizle çıbanlayın.Derialtı ve deride daha gevşmunzam bir halde olan kolun iç ve arka kısmında tanıdık sarkmalar, ekseri yağ birikimi ve deri sa